The habits of happiness

hur det kommer sig att vi, trots att vi söker lycka, ofta vänder den ryggen. Trots att vi vill undvika lidande, verkar det som vi springer rakt i dess riktning.

Så hur går vi vidare i vårt sökande efter lycka? Ofta tittar vi utåt. Vi tror att om vi skaffar det och det, enligt konstens alla regler, något som vi säger, allt för att vara lyckliga. Att ha allt, att vara lycklig. Just den meningen avslöjar lyckans oundvikliga öde. Att ha allt. Om vi saknar något, kollapsar det. Dessutom, när saker går fel försöker vi fixa utsidan så mycket, men vår kontroll av den yttre världen är begränsad, tillfällig och ofta en illusion. Så nu, titta efter inre förutsättningar. Är de inte starkare? Är det inte hjärnan som översätter de yttre omständigheterna till lycka och lidande? Och är inte det mer kraftftullt Vi vet av erfarenhet att vi kan vara i vad vi kalla ett litet paradis och ändå vara helt olyckliga inombords.

————————————-

although we seek happiness, it seems we turn our back to it. Although we want to avoid suffering, it seems we are running somewhat towards it.

So how do we proceed in our quest for happiness? Very often, we look outside. We think that if we could gather this and that, all the conditions, something that we say, ”Everything to be happy — to have everything to be happy.” That very sentence already reveals the doom of destruction of happiness. To have everything. If we miss something, it collapses. And also, when things go wrong, we try to fix the outside so much, but our control of the outer world is limited, temporary, and often, illusory. So now, look at inner conditions. Aren’t they stronger? Isn’t it the mind that translates the outer condition into happiness and suffering? And isn’t that stronger? We know, by experience, that we can be what we call ”a little paradise,” and yet, be completely unhappy within.

Det här inlägget postades i TED.com. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s